Sau khi đình chỉ thai, sức đề kháng của phụ nữ thường rất dễ suy giảm, đặc biệt là khu vực vùng kín bị thương tổn trong quá trình loại bỏ thai.
Các bác sĩ khuyên chị em cần kiêng quan hệ tình dục trong một thời gian nhất định để cơ thể và tử cung hoàn toàn bình phục trở lại, đồng thời cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống để hồi phục nhanh hơn.
Như đã biết, phá thai là việc đình chỉ thời kỳ thai nghén bằng cách nội khoa hoặc sử dụng các biện pháp ngoại khoa để loại bỏ bào thai ra khỏi tử cung.
Tùy vào tuần tuổi của thai nhi và sức khỏe của thai phụ ở hiện tại mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phù hợp.
Sau khi phá thai, ngoài việc chú ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi cũng như sức khỏe mà chị em nên kiêng khem việc quan hệ để bộ phận sinh dục có thời gian lành vết thương.
Vậy phải kiêng quan hệ trong thời gian bao lâu?
Theo các bác sĩ chuyên khoa, chị em sau khi phá thai cần kiêng quan hệ trong thời gian tối thiểu là 1 tháng để đảm bảo sức khỏe hồi phục tốt.
- Vì sau khi phá thai, tử cung thường bị tổn thương và cần thời gian để phục hồi. Nếu quan hệ sớm, các vết thương sẽ dễ bị viêm nhiễm, nhiễm trùng ở cổ tử cung. Làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe sinh sản sau này.
- Đồng thời, cổ tử cung thường mở rộng nên vi khuẩn dễ dàng tấn công từ âm đạo vào ống cổ tử cung vào buồng tử cung đi lên vòi trứng, buồng trứng, khi quan hệ sớm sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây bệnh.
- Tốt nhất, chị em sau khi thực hiện đình chỉ thai nên kiêng quan hệ trong khoảng thời gian ít là 1 tháng để đợi cho vết thương hồi phục hoàn toàn. Sau khi vết thương lành hẳn thì mới nên quan hệ trở lại.
Nếu sau một tháng kể từ khi phá thai chị em vẫn thấy đau bụng dưới, cơ thể mệt mỏi, chảy máu bất thường thì không nên quan hệ. Mà nên đến các bệnh viện để được kiểm tra, thăm khám lại.
Chăm sóc sức khỏe sau khi phá thai:
Sau khi phá thai, nữ giới cần được chăm sóc tốt về chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt để vùng kín nhanh chóng lành và để đảm bảo sức khỏe cho chính bản thân mình.
Những lưu ý dưới đây khá quan trọng đối với chị em sau khi phá thai:
- Người thân trong gia đình, đặc biệt là người chồng nên an ủi, động viên vợ của mình. Nữ giới cũng cần tránh buồn rầu, stress kéo dài vì có thể làm ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe.
- Chị em phụ nữ nên tránh đi bơi sau khi thực hiện phá thai vì khi đi bơi sẽ tăng nguy cơ bị nhiễm trùng ở vùng kín. Nếu muốn đi bơi trở lại, thai phụ nên đợi vết thương khỏi hẳn mới có thể đi bơi trở lại.
- Giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng việc thay băng vệ sinh đúng cách, sử dụng nước sạch để rửa bộ phận sinh dục, mặc đồ có tính thoáng mát, rộng rãi để tránh viêm nhiễm, nhiễm trùng khu vực vùng kín.
- Sau khi phá thai khoảng 2 tuần, nên đi khám phụ khoa và siêu âm để kiểm tra xem việc phá thai có thành công hay chưa, có ảnh hưởng gì đến sức khỏe sinh sản của nữ giới hay không.
- Kiêng quan hệ tình dục trong khoảng thời gian là một tháng để vết thương mau lành hẳn.
- Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như rau dền, bí đỏ, nho, bông cải xanh, rau bina, măng tây, dưa hấu, chuối, táo, trứng, sữa, hạt điều, … để giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng.
- Tránh sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, cafe; các loại đồ ăn cay nóng như ớt, tiêu, gừng; các loại hải sản như tôm, ốc, cua, hàu, sò, ngao, hến, cá, mực…
Bác sĩ luôn khuyên chị em sau khi phá thai xong cần kiêng quan hệ là để những tổn thương sức khỏe và tinh thần có thời gian hồi phục hoàn toàn.
Đặc biệt, cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ và chú ý dùng biện pháp tránh thai để tránh mang thai ngoài ý muốn.
