• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái Hà Cơ sở y tế 01665115116

Phụ Nữ Mang Thai Không Nên Ăn Gì

Phụ Nữ Mang Thai Không Nên Ăn Gì
Điểm trung bình: 8.2 / 10 ( 501 lượt đánh giá )

Cần tìm hiểu phụ nữ mang thai không nên ăn gì và thời kỳ mang thai không nên ăn gì? Để đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của thai phụ

Phụ nữ mang thai cần hết sức chú ý cẩn trọng trong chế độ ăn uống để bảo đảm sự phát triển bình thường của thai nhi và sự an toàn sức khỏe. Bởi vì, có những thực phẩm hoặc đồ uống khi thai phụ sử dụng có thể giúp ích được rất nhiều cho sự phát triển toàn diện cả về trí não và thể chất của thai nhi. Nhưng cũng có những thực phẩm, đồ uống khi thai phụ sử dụng có thể gây ra nguy hiểm cho thai nhi như dị tật bẩm sinh, sảy thai…

Phụ nữ mang thai không nên ăn gì

Bài viết liên quan:

  1. Những dấu hiệu mang thai sớm nhất ở người phụ nữ
  2. Phụ nữ mang thai nên ăn gì để tốt cho sức khỏe

Đặc biệt là trong giai đoạn hiện nay, các loại thực phẩm, đồ uống dành cho thai phụ ngày càng đa dạng phong phú về số lượng và chủng loại. Bên cạnh những thực phẩm có chất lượng tốt, vẫn còn tồn tại rất nhiều những thực phẩm không tốt, chất lượng kém, có chứa nhiều độc tố gây nguy hiểm cho sức khỏe của cả thai nhi và thai phụ. Vậy thì, phụ nữ mang thai không nên ăn gì?

Phụ nữ mang thai không nên ăn gì để bảo vệ an toàn cho sức khỏe

Những thực phẩm, đồ uống dưới đây không tốt cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của thai phụ mà bất cứ người phụ nữ mang thai nào cũng nên kiêng, đó là: thực phẩm sống, tái; cá có chứa hàm lượng thủy ngân cao; quả nhãn; đồ uống có cồn hoặc gas; khoai tây mọc mầm; café; hạnh nhân; đồ chiên rán; gan động vật; dưa muối; sắn; củ dền; măng tươi; rau mầm; salad; phô mai… Dưới đây, các chuyên gia dinh dưỡng sẽ cung cấp những thông tin chi tiết nhằm lý giải cho thai phụ hiểu được tại sao thai phụ không nên ăn một số thực phẩm trên.

Không nên ăn thực phẩm sống, tái

Khi mang thai, phụ nữ tuyệt đối không nên những thực phẩm sống, tái như: gia cầm sống, sushi, các loại gỏi, thịt tái, các món tái chanh (bê tái chanh, thịt lợn nạc tái chanh, dê tái chanh…), trứng tái sống… vì những thực phẩm sống, tái này có chứa rất nhiều loại vi khuẩn gây bệnh có thể là tác nhân gây nên các biến chứng thai kỳ như thai chết lưu, sảy thai…

Không ăn cá có chứa hàm lượng thủy ngân cao

Các loại cá có chứa hàm lượng cao thủy ngân như cá mập, cá thu, cá kình, cá kiếm… khi thai phụ sử dụng sẽ dẫn đến sự tích tụ thủy ngân trong cơ thể khiến cho thai nhi phát triển chậm, thậm chí có thể gây ra các tổn thương cho não của thai nhi… Vì vậy, thời kỳ mang thai, người phụ nữ tuyệt đối không nên dùng chúng để tránh những ảnh hưởng xấu tới thai nhi.

Không ăn quả nhãn

Trong thai kỳ, người phụ nữ không nên ăn nhiều nhãn bởi vì nhãn là một loại thực phẩm có tính nóng, khi ăn nhiều sẽ gây nên tình trạng táo bón dẫn đến hàng loạt các vấn đề bất thường liên quan đến sức khỏe của thai nhi và bản thân như xáo trộn sự phát triển bình thường của thai nhi, mẩn ngứa dị ứng, sạm hoặc nám da…

Không nên uống đồ có cồn hoặc gas

Các loại đồ uống có cồn hoặc có gas như rượu, bia, coca cola… có thể gây nguy cơ cao các dị tật bẩm sinh ở trẻ nếu phụ nữ mang thai sử dụng. Các nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ trẻ sinh ra bởi những phụ nữ sử dụng nhiều rượu trong thời kỳ mang thai bị tổn thương hệ thần kinh và mắc bệnh đao là rất cao.

Không ăn khoai tây đã mọc mầm

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên ăn khoai tây mọc mầm, vì chúng có chứa rất nhiều độc tố solaninne, khi ăn sẽ dẫn đến sự tích tụ độc tố trong cơ thể gây ra một số dị dạng bẩm sinh vô cùng nguy hiểm cho thai nhi.

Mang thai không nên ăn gì?

Không nên uống cafe

Trong suốt thời kỳ mang thai, đặc biệt là 3 tháng đầu thai kì, người phụ nữ tuyệt đối không nên uống café vì chúng có thể làm rối loạn quá trình phát triển của thai nhi khi đi qua nhau thai. Hơn nữa, café có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sự phát triển của thai nhi. Vì trong café có chứa một lượng lớn cafein.

Không ăn hạnh nhân

Tại sao khi mang thai, phụ nữ không nên ăn hạnh nhân? Bởi vì, trong hạnh nhân có chứa hàm lượng lớn axit axianogien (là một chất độc không tốt cho thai nhi). Khi thai phụ sử dụng hạnh nhân, axit axianogien sẽ vào cơ thể và thông qua cuống rốn xâm nhập vào thai nhi để gây hại.

Không ăn đồ chiên rán

Những thực phẩm chiên rán có chứa rất nhiều dầu mỡ gây hại cho sức khỏe của cả thai phụ và thai nhi, nó có nguy cơ cao gây ung thư ở thai nhi. Do mỡ, nhất là mỡ động vật dưới tác động của nhiệt độ cao sẽ xảy ra phản ứng hóa học biến đổi chất, nếu sử dụng nhiều, đặc biệt là chiên đi chiên lại nhiều lần có nguy cơ cao gây ung thư.

Không nên ăn nhiều gan động vật

Phụ nữ mang thai, đặc biệt là 3 tháng đầu thai kỳ tuyệt đối không nên ăn nhiều gan động vật, vì trong gan động vật có chứa nhiều vitamin A, nếu sử dụng quá nhiều (vượt quá 15000 đơn vị quốc tế) sẽ gây dị tật bẩm sinh (hở môi, hở hàm ếch, dị dạng tai mắt) và nguy hiểm tới tính mạng cho thai nhi.

Trên đây là những thông tin cơ bản về vấn đề phụ nữ mang thai không nên ăn gì được cung cấp bởi các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu, hy vọng chị em phụ nữ chú ý để có biện pháp bảo vệ tốt cho thai nhi và sức khỏe sinh sản của bản thân.

Bài viết liên quan:

  1. Có thai vẫn có kinh là triệu chứng gì

Tư vấn online miễn phí là cách nhanh nhất mà bạn có thể hiểu rõ về tình hình bệnh mà không cần đọc nhiều tài liệu vì Bác sĩ phụ khoa của chúng tôi sẽ trả lời mọi thắc mắc của bạn một cách nhanh nhất và chính xác nhất. Hãy nhấp vào bảng bên dưới để được tư vấn và giải đáp miễn phí.

 

Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám

up top